今日は公私共にお世話になっている
高円寺ギャラリーカフェ「ヒトソラ」さんにて
{http://www.hitosora.com/}
忘年会があるので、参加してきます。

クリスマスに作ったミートローフを一品
差し入れしようと思います。

オーブンの中でミートローフが入った
バウンドケーキ型が回っております（笑）

もう今年も終わりですねー。
いろいろありましたねー。

今年は「手放すこと」がテーマでしたね。
もう今までのやり方は通用しないということを
悟りまくりました。はい。

いろんな方と新しく出会って、ご縁が繋がっていきました。
その一方で古くから付き合いのある人達に
もう魅力を感じなくなってしまって自然に疎遠になっていたり
しました。

まあ、出会って間もない人でも「これはご縁がなかったかも。。」って方も
いらっしゃいましたが。

どんなときも自分のハートで感じたこと基準にしていくと
いいようです。ハートで感じたことは正直です。

あ、そろそろ焼きあがりそうです。
準備しなくちゃ。

今夜も寒そうですが、暖かい人達の集まる場所で
心も体も温めてきます。

今日は寒いですねー。

本日我が家では、手作りミートローフと
具沢山スープとダンナの会社から頂いたシャンパンで
クリスマスディナーでした。（おなかいっぱい。。笑）

手作りミートローフは年に1,2回しか作らない
特別メニューです。
ダンナの誕生日とかクリスマスとか
お客さんが来る時くらいですねー。

レシピは以外と簡単です。
ひき肉と、お豆腐、野菜（玉ねぎ、エリンギ、セロリ、ピーマン、にんじん等）
塩、胡椒、カレー粉、卵、ナツメグ以上。
野菜は細かくみじん切りします。
そしてあとは混ぜて、パウンドケーキの型に入れて
オーブンで180度くらいで一時間焼けばできあがり。

ミートローフを焼いた時に出てくる肉汁を
鍋に移して、ケチャップを加えて煮詰めてソースも作ります。

野菜を刻んだり、豆腐の水を切っておいたりと
下ごしらえには時間がかかりますが、
あとは簡単で、おいしいのでオススメです。

今年もおいしく作れました（笑）

私は写真を始めた当時から
犬のぬいぐるみを使って、写真を撮っています。

この子を使って撮った写真で、言葉のない小さな絵本（豆本）を
何冊か作ってきました。

過去の展示でもたびたび登場してきていて
今年6月の個展では、トイレという小さな空間を使って
初の「ちびこてん」を実現させました。（笑）

ちびこの事をすごく気に入ってくれている
アーティスト仲間のNORIちゃんが
私の撮ったちびこの写真や、ちびこにインスパイアされて
絵を描いてくれました。下記のNORIちゃんのブログにアクセスすると
その絵が見れますよ。
↓↓↓

〜魂のアトリエ〜NORI小屋
http://steraheart.blog47.fc2.com/


そんなこんなで、ちびこを可愛がっているうちに
この子が自分のインナーチャイルド（自分の中にいる子供の部分）の表れなんだなあ
って確信するようになりました。

私のちびこ写真とNORIちゃんのちびこ絵をコラボして
展示したいねって言われて、あっと言う間に一年が経っていました。
アイデアだけで具体的な話にはならなかったので、時期尚早なのかなって思って
いました。

お互いに一年間心のどこかで、この企画を温めていたことが
今月初めに再会した時に判明！！
じゃあ、来年実現に向けて動いていこうということになりました。

面白いことになってきました。

この間の祝日に久々に絵を描いてまいりました。

世田谷ものづくり学校という場所で
行われた１DAY WORK SHOP
「Love and the Alchemy of Color-ハートからの感謝と自発的に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　生まれるクリエイティビティー」
講師はSiddhena Murray-Clarkさん。

すごく自由に自分の感覚というか
内側から湧き上がってくるものにただ従って
筆が動いていくのを感じることができた一日でした。

こんな風に無心になって絵を描く時間は
とっても久しぶりでした。
場所も元小学校ということで、童心にかえって
夢中になってました。

だた絵を描いているだけなのですが、ふかーい気付きが
いくつもありました。
その日に書き上げた6枚の絵をまた日を改めて眺めると
また何か気付きそうなそんな感じです。

先生も優しくてステキな方でした。
三宿のStar poets Galleryで先生の展示今週の日曜まで
やってるので、ゆっくり作品を見にいこうと思っております。

体を使ってガシガシ描いていたせいか
軽く筋肉痛です。。。
ダンナに運動不足だねって言われちゃいました。（笑）

昨日アップしたこの写真は
私が展示活動していこうって思った
きっかけを与えてくれた一枚です。

今は一眼レフ使ってますが、これを撮った当時は
高級コンパクトカメラという部類のものを使っておりました。

コンパクトなのですが、一眼レフのように
自分で設定して撮れる機能がついていたので
一眼レフに移るまでの練習がたくさんできましたねえ。

この紅葉は京都旅行で撮ったものです。
この写真を表紙に旅行アルバムを作成したところ
見せるたびに表紙の写真が好評でした。
それが今の創作活動に至っております。

やはり芸術というのは、人の目に触れることで
洗練されて、育っていくんだなあと思います。

写真も撮って、プリントして、展示してみてもらうのが
上達のコツのようです。

今はデジタルの時代なので、たくさん撮っても
プリントするまで至らないという話たくさん聞きますね。

私はプリントして見てみるまでを一過程としております。
自分の思ってた通りに色がでてるかなあとか、イメージした通りか
という所が大事です。

カメラの画面上で良いなって思ってても、プリントしてみると
イマイチっていうのもあります。その逆もあるので
面白いものですね。

今日はアートな一日でした。

新宿文化センターで新宿フィルの
定期演奏会に行ってきました。
「のだめ」で有名になった
ベートベン交響曲第七番が生の演奏で
聴けたのは感激でしたー！！

そして、その後は明治通りをひたすらまっすぐ歩いて
原宿のKDDIデザイニングスタジオへ。
今月から始まった合同展示の会場です。

搬入してから、改めて観に行くのは初めて。
下から自分の作品がある階まで、ゆっくり鑑賞してきました。
夕方だったからか、人もまばらだったので
ゆったり観れました。名刺も補充完了してまいりました。

そしてその後は高円寺へ。
いつも御世話になっているカフェギャラリー　ヒトソラさんで
写真と音楽のコラボライブに行ってきました。
優しくてゆるやかな音楽に載せて、写真を堪能してきましたよ。

音も色と同じように、日常にあふれてるんだなーって思いました。
無意識のうちに私達は色んな音や色に囲まれて暮らしているんだって
思いました。

楽しい一日でしたー。

今日アップした作品は
Ｂ１０　Go hug a treeです。

文字通り、「行って、木を抱きなさい」という意味です。
この写真は今年の6月、7月で受けたオーラソーマ　レベル３のコース中の
フィールドワークの時に撮影しました。

木が手を広げてハグしてくれるような絵になりました。
すごくほっとする一枚です。
まさに、「りらっくす」ですね。

私は息抜きによく緑の多い場所に行きます。
それが最高のリラックスになるのです。

なんであんなにイライラしてたんだろう？？
なんであんなに落ち込んでたんだろう？？？って
後で思っちゃうくらい効果ありなんです。

自分に余裕がない時は、人にも自分にも優しくないものです。
まずは、自分を癒しに自然に触れることオススメします。
そして自分の崩れたバランスを回復してみてくださいねー。

ではでは。

最近思うこと。

頭で考えて楽しいと思うことじゃなくて
心が楽しいと感じることの方が
とっても大事なんだってこと。

心が楽しいと感じていれば
大抵の事は大丈夫ということを
何度も経験したのです。

頭で考えて考えて、先の事まで考えすぎて
自分で勝手に不安になってた昔の私。

今はそれは卒業しましたー。（笑）
また、ふっとやってくるかもしれないけど
そういう瞬間が。
ただ、今はその瞬間も俯瞰して見れるように
なってきているので大丈夫かなって思ってます。

これに気付けたのは大きな収穫です。

不安な時は、自分のこころに聞くだけでいいのですよ。
「楽しい？」って。
実はシンプルでかんたんな事でした。（笑）

今日は三宿のカフェでの絵画の展示に行ってきました。


三宿での展示はオーラソーマのワークショップで
ご一緒した方の展示です。
この方も私と同じオーラソーマプラクティショナーで
ボトルに対応した絵が展示してありました。

どの絵もボトルのイメージさせるものばかりで
見入ってしまいました。。。
迫力のある色使いでパッションも感じられるのですが、
同時に冷静さもうかがわせるという
相反するものが存在するような絵に圧倒されました。

私もがんばろうっと、でも無理はしないですよ。
楽しみマース。（笑）

先ほど、楽しいひと時を
高円寺のヒトソラさんで過ごして帰ってまいりました。

今日はお友達で画家の向平真由美さんと
ご一緒させていただきました。
旅行の写真を見せながら、楽しくお土産話させて
いただきました。
それから、真由美さんの引越しやら、今後の展示のことやら
次から次へと花が咲きましたー。

引越しで同じ市になるとのこと。
住所を聞いたらご近所でビックリ！！
なんとまあ縁があるんですなあ。

すべてはご縁なんだなあって
つくづく思います。
一つ結んでまた一つ。。。
そんな風に広がっていくんですね。

本当にありがたいことです。


今日から旅行で撮ってきた写真をご紹介しますね。
最初はフィンランドで出会ったかわゆいニャンコちゃんからです（笑）