今、揺れましたね。。。！
余震があるたんびに、私が「揺れてるよおおお」と怖がるので
ダンナがいつも、「揺れてるね、でも大丈夫」ってなだめるのが
日課になってます。

揺れに敏感になっている方も多いのではと思います。
最近、揺れてないのに体が揺れてるような変な感覚があります。
しばらく外に出るとめまいに似た症状が続きましたが
落ち着いてきました。

いろいろと被災地のニュースを見るたびに祈ること。

被災した方達に早く必要なもの、安心してプライバシーが守れるスペースが
提供されますように。

原発の最前線で命がけで作業している方達に、無事に作業できますように、
暖かくて栄養のあるものが食べれますように。

そんなことを思いながら、日々節電に励んでいる毎日です。

久しぶりの日記です。

地震以来、創作活動が滞っておりました。
パソコンに向かう気力もなく、
心と体が塞いでおりました。

昨日、ある事がキッカケで溜め込んでいた感情が
解放されたので楽になりました。
ものすごく衝動的な行動だったのですが、
「あ、私怒ってたんだ。。。」って客観的に見ることが
できたのは良かったなと。
そんな自分を受け止めることができてよかった。

何事も溜め込むのは良くないことですね。
無意識に押さえ込む癖が自分にあるので
時々発散させないとですね（笑）

何だか眠れなくてこの時間に日記書いています。

先週の金曜は大変な一日でしたね。
震源地から離れているとは言えど
人生初のものすごい恐怖を感じた地震でした。

一日も早い被災者の方の救助、ライフラインの復旧を
願ってやみません。

そして、被災地から離れている私達も
自分でできることをやりましょう。

まずは自分の心、体のケアから。
自分が大丈夫でないと人の事は助けられないと思います。

今日から順番に停電が始まりますね。
節電もそう。私達がまずできることですね。

私の住んでいる所は早速明日から停電始まります。
いい機会なので、
その時間に冷蔵庫の掃除をして、すっきりさせようと思っております。

不便な状況を工夫して乗り切ることが
助けになればと思います。

ひとりひとりに、そういう気持ちが芽生えて
広がりますように。

しばらくぶりの日記です。

暖かくなったかと思ったら、寒くなったりと
忙しいですね。。。地球も。
こういう時は体調崩しやすいので、いつも以上に気をつけねばです。

今日は久々に日比谷にお出かけしてまいりました。
友達とランチしながら、いろいろと話ておりました。

共通の話題が「手放すこと」でしたねえ。
お互いに必要なくなったものをイロイロと手放して
新しいものを手にする時期にきたんだねえって
しみじみ話し込んでしまいましたよー。

心で感じたことと、頭で理解したことにギャップがあったので
しばらく混沌としていた期間が続いてました。
昨日あたりからきちんと自分の中で消化できてきて
少しずつ心も体も軽くなってきたところ。

そしたら、新しいアイデアも湧いてきて
やる気も戻ってきたようです。

さてどこから始めようかな。
まず小さな一歩を踏み出してみようと思います。

具体的に動かねば、何事も具体的な形にならないので。
実際に動いてみます。